高山病之認識
詳細解答
紅景天
雪兒意見...
1. 勁食糖 (聽聞食甜嘢有用, 我都試過, 都ok喎)
2. 出發前食定抗高山反應藥
ivan意見...
1,出發之前勁食鐡質野,例如波菜,紫菜等等,因為鐡質會增加紅血球(不過要維C配合)
2,到步後勁飲水,大約每天6-8L(這個有效,親身試過,因為水會令帶氧的紅血球加快)
3,多在空氣流通的地方,特別Z Z Z的地方
木草子央意見...
我有個朋友食過西藥,我見佢好work喎,相反食紅景天個friend就好似唔係好有效咁
阿ling意見...
西藥…Acteazolamide 250mg
是透過促進碳酸排除的利尿作用，使身體發生輕度的代謝性酸血症，從而刺激呼吸，增加換氣，使動脈血氧上升；
需於上山前一天開始服用，直至落山後二天為止。建議一次 125 mg，也就是半顆，一天兩次。
若有磺胺類藥物過敏，不宜服用。
副作用﹕引致鉀之流失令到頭昏眼花、嘔吐、渴睡、神志迷惑等。可服食香蕉以減低副作用。
詳情都係要問下醫生！！
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本帖最後由 留長 於 2008-3-28 12:32 PM 編輯 ]
